腿部抽筋，不清楚原因

      你好，腿抽筋的原因一般是缺鈣導(dǎo)致的。由于神經(jīng)肌肉接頭處需要鈣離子參與，如果人體血液內(nèi)鈣含量低于正常值，就會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣，表現(xiàn)為抽筋。建議你口服補(bǔ)鈣片，注意飲食，多食高蛋白食物，比如肉類(lèi)，蛋類(lèi)，海產(chǎn)品。另外需要多曬太陽(yáng)。
      

      病情分析：
      年輕人，腿部出現(xiàn)抽筋，可能和受涼，缺鈣，缺少鍛煉等有關(guān)。要注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)均衡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果有偏食，要注意適當(dāng)補(bǔ)鈣和曬太陽(yáng)，或者進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。必要時(shí)，去醫(yī)院檢查一下。