寶寶八個月了，自己一個人帶，最近失眠的厲害

      出現(xiàn)失眠的情況發(fā)生，一般考慮后心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的，這種情況需要積極的注意些休息，保證充足的睡眠，不要緊張，保持良好樂觀的心態(tài)，效果也是非常不錯的。
      

      如果最近失眠的厲害，在照顧孩子，這樣會體力透支的，所以這種情況需要調(diào)理的長期這種情況肯定會引起一些相應的癥狀。這個您可以直一些谷維素?；蛘呤怯靡恍┲兴巵碚{(diào)一調(diào)。