不知道是否有抑郁情緒一直很低落很難受

      已經(jīng)是有很長(zhǎng)的時(shí)間，那么這個(gè)還是要注意情緒障礙的問(wèn)題了，最多見(jiàn)的就是有抑郁癥的問(wèn)題，這個(gè)一般都是要考慮藥物治療才能控制的，要先到精神心理?？漆t(yī)院進(jìn)行檢查的。
      

      病情分析：
      目前就你提供的這份簡(jiǎn)單的資料來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)了這種一直非常低落，難受的一種長(zhǎng)期的伴隨的過(guò)程，時(shí)間已經(jīng)超過(guò)了三個(gè)多月
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種負(fù)面情緒的增加以后應(yīng)該考慮還是一些抑郁的情緒在里面，畢竟有三個(gè)多月了，要引起你的注意，需要一些客觀的指標(biāo)，需要評(píng)價(jià)，包括一些抑郁量表測(cè)評(píng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，，持續(xù)三個(gè)月一直情緒低落，心里不舒服難受，考慮是有抑郁癥傾向的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該自己明確病因，把壓抑心里面委屈或事情全部?jī)A訴出來(lái)，告訴自己父母以及信任的朋友，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己，多選擇自己感興趣的事情做轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“不知道是否有抑郁情緒一直很低落很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！