不知道我這算不算是抑郁

      你感覺自己有疑慮，你先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我。用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你是否存在著抑郁癥，并且也可以知道抑郁癥的程度，以便根據(jù)情況來對(duì)癥治療。

      一般持續(xù)至少2周，一天里的大部分時(shí)間，都表現(xiàn)情緒低落，興趣缺乏，意志減退就要考慮抑郁癥的可能，只有輕度的抑郁情緒，如難過，傷心等，持續(xù)時(shí)間不長，達(dá)不到抑郁癥的診斷。
      

      病情分析：
      您好你說的這種情況很可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，不能簡單的定義為抑郁癥，這樣對(duì)你自己不好
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好，做到身心輕松愉快。
      
      以上是對(duì)“不知道我這算不算是抑郁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的癥狀的確是患了抑郁癥，但是你這個(gè)年齡出現(xiàn)這樣的癥狀應(yīng)該是有原因的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，我認(rèn)為你現(xiàn)在出現(xiàn)抑郁癥狀可能是工作壓力太大了，或者感情生活出現(xiàn)了問題，而且你不擅長跟別人交流，所以遇到問題自己悶著，結(jié)果導(dǎo)致抑郁情緒的產(chǎn)生，建議多跟家人朋友交流，及時(shí)釋放不良情緒，調(diào)整調(diào)整慢慢會(huì)好起來的。