小孩長(zhǎng)期失眠，入睡較晚

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的陳述，你的孩子作息不規(guī)律，成天玩游戲，造成一系列的失眠不愿與人溝通等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      見(jiàn)于你孩子的這種情況，首先要戒掉手機(jī)游戲，家長(zhǎng)要多關(guān)心她，正確引導(dǎo)，白天適當(dāng)戶外活動(dòng)，晚上要睡覺(jué)，養(yǎng)成按時(shí)作息的良好習(xí)慣，可以逐步改善。
      

      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況小孩平時(shí)十一點(diǎn)十二點(diǎn)上床，可能要三四點(diǎn)才睡著假期白天一直躺在家里玩游戲比較多自然醒一般到十點(diǎn)十一點(diǎn)平時(shí)上學(xué)起得比較早也會(huì)失眠，這種情況原因有可能是由于學(xué)習(xí)壓力大，和貪玩引起的一種神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致的，解決這種情況建議盡量不用或少用藥物。鼓勵(lì)孩子應(yīng)當(dāng)有一個(gè)合乎健康需要的生活學(xué)習(xí)睡眠習(xí)慣，每天適當(dāng)做一些自己喜歡體育活動(dòng)放松放松身心也可以調(diào)整代謝恢復(fù)正常。
      
      以上是對(duì)“小孩長(zhǎng)期失眠，入睡較晚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！