長期失眠，入睡困難，焦慮，緊張
女 | 59歲 2021-03-01 13:03:36
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健康咨詢描述： 長期失眠已經幾年了，在重慶兩個大醫(yī)院都看過，吃過藥有緩解，不吃藥又恢復原狀
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2021-03-01 13:09:12 我要投訴
考慮是否有焦慮癥，恐懼癥，抑郁癥等入睡困難，擔心容易長期失眠，引起植物神經功能紊亂而引起心臟性疾病，容易猝死，這種情況應及時去醫(yī)院就診，應用心理疏導或藥物治療，減少心理
2021-03-01 13:08:26 我要投訴
如果經常會出現長期失眠癥狀，主要是由于平時過度緊張焦慮而引起的神經衰弱現象，平時要得到個詳細放松心情，可以多參加體育鍛煉來緩解壓力，睡覺前也可以適當服用谷維素，調節(jié)一下神經來促進睡眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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