長期失眠，入睡非常困難

      那你這種情況得服用藥物調(diào)整睡眠才可以，時間長了也會影響學(xué)習(xí)效率的，可以去神經(jīng)內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予藥物調(diào)整，比如阿普唑侖或佐匹克隆或氯硝西泮等。
      

      病情分析：
      你好，17歲的女性經(jīng)常會說失眠的話，這個可能是跟你平時生活上的話或者學(xué)習(xí)上壓力太大了，給自己的負(fù)擔(dān)比較重，引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這個的話就靠你平時自己去釋放壓力，然后盡量的話白天的話不要睡午覺，然后白天多去鍛煉一下身體，增強(qiáng)體質(zhì)。要是這樣子都還不能夠改善睡眠的話，那就只能是說口服一些促進(jìn)入睡的藥。