引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關,例如各種壓力或者受不良情緒的影響,另一方面也與軀體因素有關,需要保持平常心態(tài),增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習慣,嚴重者需要在醫(yī)生的指導下藥物治療。例如唑吡坦等。
謝謝大夫!
病情分析:
失眠通常主要是由于壓力太大以及情緒等問題而引起的睡眠障礙。
指導意見:
首先你需要學會調(diào)節(jié)心情,在睡前溫水泡腳,喝點牛奶,讓心身放松下來,這樣有利于入睡,另外可以服用一些中成藥物,比如安神丸,棗仁安神顆粒等改善睡眠
謝謝大夫!
病情分析:
你好,睡不著覺,也稱入睡困難,可以考慮用藥物改善,也可以選擇自我調(diào)整。除了入睡困難,還有沒有其他癥狀表現(xiàn)呢?
指導意見:
如果單純睡眠不好,可以考慮服用鎮(zhèn)靜催眠藥改善,比如佐匹克隆、唑吡坦、或者勞拉西泮等。如果伴有情緒問題,可以聯(lián)合其他調(diào)整情緒藥物。
以上是對“請問大夫,睡不著覺喝點什么藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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