健康咨詢描述: 以前一直很胖,通過大量的運動減肥和每天極少進食,三個月從130瘦到了110,后來減肥減不下來,每天吃的很少,有一定的運動,體重一直在110下不去,只會胖不會瘦,保持了近半年,有沒有什么辦法可以快速瘦身,一個月后要穿禮服,急
那如果要在快速瘦身的情況下,你最近飲食運動還是這么做,那其次的話,你可以通過一個藥物,比如目前我們的病人可能一個月要收10到20斤左右的.一個利拉魯肽和艾塞那肽。
副作用大嗎
這個只是抑制食欲,將白色脂肪轉化
這種藥平時藥店買得到嗎
應該一般藥店會有的,不是新藥
病情分析:
減肥到了平臺期不掉秤可以改變目前的飲食和通過增加運動來看看。
指導意見:
改變原有的運動方式,比如打球、游泳、跳舞、舉器械等等,也可以調整飲食時間,早餐延后,晚餐提前,避免焦慮
那有什么快速瘦身的辦法嗎,比如藥物輔助或者一些中醫(yī)療法
藥物輔助的都容易反彈的,最好是飲食加運動
那像我這樣的易胖體質要怎么減肥快一點,又要怎么樣調節(jié)體質呢
減肥是需要持之以恒的,不可能一蹴而就
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