我怎么了，我感覺我活不過18歲

      你好，初步懷疑是一個抑郁癥，是最常見的精神障礙，核心癥狀就是顯著的情緒低落，興趣減退，還會有一些自殺，自殘的傾向，最好還是到正規(guī)的醫(yī)院精神科就診。
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解答問題，根據(jù)你的主訴情況，自己出現(xiàn)上述異常想法，癥狀？主要與思想壓力導(dǎo)致的腦神經(jīng)功能紊亂
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先調(diào)整心態(tài)，放松心情，不要有太大的思想壓力，多與家人溝通，保持良好的情緒，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，需要看心理醫(yī)生，預(yù)防抑郁
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，感覺活不過18歲，今年開始失眠，后來逐漸出現(xiàn)厭食，對人冷漠，想做一些傷害自己的事情，有時會出現(xiàn)頭疼的情況。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這些癥狀首先與你的年齡有關(guān)系，13歲的年齡正是青春期，由于內(nèi)分泌因素的影響會出院，青春躁動會有這樣或那樣的不舒服的情況，目前出現(xiàn)失眠的情況一定要及時進行糾正，長期失眠會造成焦慮，煩躁，嚴重者會引起抑郁，口服谷維素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，或者是喝點中藥進行調(diào)理一下，必要時做心理疏導(dǎo)，這個年齡適當(dāng)?shù)陌芽睾驼{(diào)整自己的情緒，隨著年齡的增長，內(nèi)分泌會逐漸穩(wěn)定，你這種癥狀會逐漸好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“我怎么了，我感覺我活不過18歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！