健康咨詢描述: 我真的好累,總是莫名其妙的情緒低落,明明生活的挺好的,可就是開心不起來,我經(jīng)常覺得我的存在就是一個錯誤,不能讓家人滿意,不能讓老師滿意,什么都做不好。我覺得我的每一天都很無聊,對什么都不感興趣,甚至開始自暴自棄,變得非常自卑自閉,我好想真的我這是怎么了,真的好累,已經(jīng)不止一次兩次想要自殺了,自殺這種想法一直斷斷續(xù)續(xù)地在腦海里浮現(xiàn)了好久才
你的這種情況可能是現(xiàn)在學習壓力大,所以說那你一定要放松心情,千萬不該有這種想法,你只要是努力了,父母都是會欣慰的,畢竟現(xiàn)在的社會360行行行行可以做狀元的,所以說只要自己努力,哪方面都是可以有能力的。
在這個年齡也是屬于叛逆期的階段,有這種心理想法有抑郁的傾向,這個可以找個心理醫(yī)生咨詢一下,平時一定要保持良好的狀態(tài),經(jīng)常出去和朋友走一走或者玩一玩,就能夠有效的改善。
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