有焦慮和不安癥，胡思亂想

      您好！焦慮往往表現(xiàn)，煩躁不安，坐臥不寧，提心吊膽，擔(dān)驚受怕，有時(shí)表現(xiàn)心慌，心悸，氣短胸悶。焦慮的時(shí)候心里不踏實(shí)，所以性生活不會(huì)理想。這種情況應(yīng)該予以治療。心理治療-放松療法和系統(tǒng)脫敏治療，可以上優(yōu)酷視頻去學(xué)習(xí)。如果心理治療不能獲得滿意的效果，那就需要藥物控制了。

      病情分析：
      敘述具體癥狀表現(xiàn)顯示因心有壓力，思慮過多，焦慮不安而性功能降低。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整生活規(guī)律，多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。改變思維方式，減壓放松一自已，方便時(shí)學(xué)練太極拳，消除焦慮不安情緒，。