長期失眠白天沒精神晚上睡眠質(zhì)量超級差
健康咨詢描述： 記憶中是三年級開始也是突然的就白天犯困晚上一入睡就做噩夢，然后就開始了長期的失眠，那時候簡直就是白天走路都能睡著，給我的生活帶來了很多麻煩和痛苦，去過醫(yī)院檢查不出來什么問題，那時候開始也開始肥胖到現(xiàn)在的220斤，吃的話也吃不多正常人的量，去年去醫(yī)院精神科測試結(jié)果是輕度焦慮，開了藥，但是我個人覺得沒什么效果，現(xiàn)在吃的是吃鹽酸阿米替林和馬酸酮替芬片和褪黑素，感覺還是有點效果的，但是我不知道有什么副作用或者會成癮，五年級哪會學(xué)會了手淫，會不會和這個有關(guān)，初中基本上天天都鍛煉兩個小時，還是沒什么效果，十幾年了沒試過一覺到天亮了，感覺一個很簡單的事對我來說就是一種夢想一樣，希望有白衣天使能夠幫助我走出困境讓我可以好好的休息一下。謝謝，主要就是白天沒精神容易打瞌睡，這個問題就是我最想解決的。
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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可以口服安神補(bǔ)腦液配合喝些祛濕茶，同時增運(yùn)動調(diào)理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
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你好，這個情況主要是考慮失眠導(dǎo)致的精神差的情況的，這個情況的話，建議可以喝中藥調(diào)理的，中成藥可以考慮使用百樂眠膠囊治療的，同時還需要注意清淡飲食的，這個需要適當(dāng)增加鍛煉的。
中成藥沒什么效果，有其它的藥物嗎
這個情況的話，需要多服用一段時間的，可以吃艾司唑侖的。
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病情分析：
根據(jù)你的描述分析，長期失眠造成白天沒精神，晚上睡眠質(zhì)量差，三年級開始出現(xiàn)的這種白天打瞌睡，晚上出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好，由于各種原因造成長期失眠的情況。
指導(dǎo)意見：
現(xiàn)在口服酮替芬和退黑色素。和抗抑郁的藥物，阿米替林，安琪口服酮替芬會造成人沒精神，昏昏沉沉，它是一種抗過敏的藥物，而退黑色素也不要長期服用，它會抑制機(jī)體的自身釋放，口服一下普通的資料睡眠的藥物，比如調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂的谷維素酸棗仁膠囊，再加上阿米替林抗焦慮的藥物，其實長期失眠會做使人產(chǎn)生焦慮，煩躁，嚴(yán)重者會引起抑郁，從人的機(jī)體抵抗力下降，還是要繼續(xù)哭福字幫助睡眠的藥物，必要時去精神科看一下，看是否還要調(diào)換一下抗焦慮的藥物口服。
以上是對“長期失眠白天沒精神晚上睡眠質(zhì)量超級差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
三者可以一起服用嗎，添加谷維素是否效果更好。
同體分你不要吃的時間過長，因為那是治療過敏的藥物。同替芬吃長老容易造成白天昏昏沉沉的情況，加上谷維素效果是可以的，它可以調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，也沒什么副作用。
單純的就去掉酮替芬，就是阿米替林和谷維素，褪黑素，晚上睡前半小時服用可以嗎，有沒有什么副作用或者是會得病毒性肝炎那種，以為我爺爺就是亂吃藥得病毒性肝炎，所以我比較怕。我的意思是醫(yī)生能不能給個建議，那些藥好，沒有副作用，效果又明顯，還不會成癮那種
其實是藥三分毒，如果你口服褪黑色素效果不好，你可以用谷維素和酸棗仁膠囊，阿米替林這三種藥物服用看一下，其實谷維素和酸棗仁膠囊副作用很小
醫(yī)生你好，現(xiàn)在就口服褪黑素兩顆谷維素兩顆鹽酸阿米替林一顆，可以正常入睡，但是三小時厚還是會醒來，這三種?是否可以長期吃呢！對身體的話有什么副作用嗎？
這三種藥物要癥狀改善以后再停藥，褪黑色素不要長期服用，因為它抑制機(jī)體的自身產(chǎn)生，效果也不是太明顯，你可以口服點酸棗仁膠囊，鎮(zhèn)靜安神，幫助睡眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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