健康咨詢描述: 我想知道每天懸吊多久可以長(zhǎng)高?我想學(xué)習(xí)喬丹長(zhǎng)高方法,當(dāng)骨骼線閉合了通過懸吊長(zhǎng)高
你好,一般骨骺端閉合了之后很難再長(zhǎng)高的,通過懸吊拉伸做一些動(dòng)作是可以使軟組織拉長(zhǎng)一些,但不會(huì)有很大的生長(zhǎng)空間,除非是骨骺端沒有完全閉合,所以目前最好還是先看一下骨骺端的情況。
喬丹不是骨骼線閉合了通過懸吊長(zhǎng)高嗎?
只是軟組織拉伸,比如說增長(zhǎng)2~3厘米,不會(huì)再長(zhǎng)高很多的。
喬丹是從176長(zhǎng)到198
一般至少是不可能的
哦哦謝謝!
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