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醫(yī)生回復區(qū)
2020-09-01 18:04:57 我要投訴
身高絕大部分同遺傳有關(guān)系的，后天需要均衡飲食，適量運動，充足睡眠。不是吃什么鈣片所能解決問題的，具體可以到兒童內(nèi)分泌科進一步診治行骨齡等相關(guān)檢查。
2020-09-01 18:06
ask9284588751
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我想長到180以上，現(xiàn)在175差不多
2020-09-01 18:08醫(yī)生回答：
以運動為主，多行跳繩，打籃球，游泳。
2020-09-01 18:10
ask9284588751
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那吃一點鈣片能不能更好長高
2020-09-01 18:21醫(yī)生回答：
一般正常飲食是不缺鈣的，無需過多補鈣的，否則會加快骨骺閉合，反而不利。平時可喝超市買的鮮牛奶。
2020-09-01 18:29
ask9284588751
追問
拉韌帶能不能促進長高
2020-09-01 18:32醫(yī)生回答：
不要過度拉韌帶，適度是有利的。若以上運動不方便，最簡單的就是摸高
郭艷輝 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 兒童消化，呼吸，呼吸道感染，哮喘，慢性咳嗽，肺炎，
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2020-09-02 06:56:56 我要投訴
病情分析：
您好，今年16歲，想長高，那么這種情況，建議您到醫(yī)院完善骨齡片檢查，看骨骺是否閉合，如果骨骺尚未閉合的話，身高還有增長的空間
指導意見：
您可以到醫(yī)院完善微量元素檢查，看有無鈣鐵鋅缺乏？依據(jù)檢查結(jié)果相應補充。日常要注意飲食均衡，多吃些魚肉蛋，牛奶等營養(yǎng)豐富的的食物啊，保證睡眠，避免熬夜有助于身高的增長
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