最近總是睡不著不知道怎么回事

      病情分析：您好，您的情況多數(shù)考慮是有些神經衰弱，也不排除是思慮過多或者壓力過大導致的，具體建議要到醫(yī)院做一下相關檢查，目前可以適當服用一些安神的藥物，例如安神補腦液，谷維素等來調理。也可以配合中醫(yī)針灸調理，平時在家可以泡點百合茶喝一下。
      

      您出現(xiàn)入眠障礙的情況，建議您注意不要過于壓抑，要放松心情，避免情緒緊張或者波動，調整好您的精神狀態(tài)，多溝通交流，必要時可以遵醫(yī)囑服用谷維素或者安神補腦液等治療，如果癥狀持續(xù)，及時醫(yī)院神經內科就診。
      

      入睡困難有生理性的也有病理性的。入睡困難的同時，如果還有頭暈頭痛乏力惡心嘔吐心悸等癥狀那多是病理性的，如患有神經衰弱抑郁癥高血壓等或者由近期服用的藥物導致。排除這些，如是暫時性的入睡困難，那多可能是外界因素干擾，如工作學習環(huán)境近期發(fā)生了讓人有壓力的事情等，建議放松心情，放棄手機等睡前喝杯牛奶熱水泡腳。如無改善，長期難以入睡，可以嘗試中醫(yī)調理。
      
      以上是對“最近總是睡不著不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！引起失眠的癥狀原因比較多的，年輕人常見的原因有可能是由于緊張勞累用腦過度等等引起的神經衰弱癥導致的，改善這種情況自己注意保健，戒除一些不良習慣，可以每天適當做一些體育活動放松放松身心，調整代謝恢復正常，也可以請中醫(yī)看看用一些中成藥比如棗仁安神膠囊或安神補腦液，養(yǎng)血安神片等等。癥狀明顯也應當去醫(yī)院看一下，聽聽醫(yī)生的建議怎么治療。
      

      病情分析：
      青年女性，18歲。主要癥狀為近期中午和夜晚入睡，困難。
      指導意見：
      治療建議：考慮由于睡前過度興奮或者是情緒緊張所造成，治療可口服棗仁安神軟膠囊，一次五粒，一日一次。