有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒低落,懷疑自己有心里問題

情緒低落,懷疑自己有心里問題

女 | 26歲 2020-06-19 12:51:32 2人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 我覺得我爸爸對我不好,偏心,從小到大我都很懂事,所以基本上也沒怎么花錢,大學(xué)一畢業(yè),他就讓我找對象,說我沒本事,上完學(xué)連個對象都找不到,經(jīng)常像我嫁不出去一樣,讓別人給我介紹對象。經(jīng)常問我要錢,嫌我給他錢少,說別人沒上學(xué)都給父母很多錢,還有一些言語上的打擊,我現(xiàn)在不想和他聯(lián)系了,原因是我要結(jié)婚了,問他給陪嫁嗎?他說家里窮,沒有,讓我多要些彩禮,給他一點,我弟結(jié)婚的時候讓我拿多點。我和男朋友,我會經(jīng)常因為男朋友的一句話而不開心,我覺得我內(nèi)心敏感,脆弱,可能有心理問題吧!

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張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2020-06-19 12:56:14 我要投訴

      病情分析:
      26歲青年女性,您對于外界信息的感受偏于負(fù)面,考慮很可能是基于人格基礎(chǔ)上的一種焦慮情緒障礙。再通過溝通緩和父女關(guān)系的同時,要從根本上改變認(rèn)知,轉(zhuǎn)變負(fù)面情緒模式。
      指導(dǎo)意見:
      除了客觀事實之外,您更需要調(diào)整自己的認(rèn)知傾向和情緒感受模式。其中非常關(guān)鍵的就是確立充滿自信有底氣的自我認(rèn)知,增強抵御外界負(fù)面打擊的定力。這個改變需要一定的過程和專業(yè)的心理技術(shù)介入,我和這個平臺上的心理醫(yī)生都會來幫助你的。
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2020-06-19 13:05:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,你內(nèi)心敏感多疑,經(jīng)常因為男朋友一句話就不開心,這種情況考慮是你自卑感強,沒有安全感,造成這種情況的根源是和你從小生活的環(huán)境有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      你從小父母在言語上打擊你,養(yǎng)成了你軟弱的性格,成年以后沒有自己的見解主張,結(jié)婚沒有陪嫁還多要彩禮,你現(xiàn)在已經(jīng)有了男朋友,以后要過好自己的小家庭,再不要對你父親的話唯命是從,千萬不要當(dāng)扶弟魔,遠(yuǎn)離他們,你才能過好自己的日子。
      

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