情緒低落，懷疑自己抑郁了

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，已經(jīng)有較長的周期出現(xiàn)有情緒的低落和乏力，有過多次的情緒低落甚至糟糕極致的行為。當(dāng)前出現(xiàn)有不排除影響到消化功能和一些軀體化癥狀嚴(yán)重是需要結(jié)合有無重大事件的影響以及自我的抗壓能力較弱而不能及時地走出困境，也不排除有一定的亞健康周期后導(dǎo)致有異常的心理行為。
      指導(dǎo)意見：
      需要接納當(dāng)前的情緒波動，另外盡可能的選擇有氧運(yùn)動或者聽音樂等自我的放松和減少壓力，已經(jīng)影響到正常的生活和學(xué)業(yè)，需要盡早的面診精神心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)抑郁量表的測評，根據(jù)嚴(yán)重程度配合專項(xiàng)的心理干預(yù)和抗神經(jīng)癥藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀的確是抑郁癥的癥狀，并且已經(jīng)出現(xiàn)自殘癥狀了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在是大二的學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力的確很大，是不是感覺太累了，而你又不善于跟別人交流，所以導(dǎo)致情緒低落，出現(xiàn)抑郁癥狀，建議積極起來，大學(xué)時光是人生最美的一段經(jīng)歷，不要荒廢了，多看看身邊的人都是什么狀態(tài)，壓力都是一樣的，不用辜負(fù)了自己。也可以去做做心理疏導(dǎo)。