你好,根據(jù)您對這種情況的描述,這種情況是由于長期的心理壓力比較大,精神處于高度的緊張狀態(tài),形成的一種癥狀,建議放松心情,保持良好的心態(tài),平時注意多加休息會放松,用平常的心態(tài)去對待一切
你好,這兩天我有可能是學(xué)習(xí)壓力大所引起的。。建議咨詢一下心理醫(yī)生,平時多參加些戶外的運動運動,或者報個興趣班,來培養(yǎng)興趣,轉(zhuǎn)移注意力,改善這種想法
你好,根據(jù)您的情況,主要考慮是青春期叛逆期,神經(jīng)衰弱等原因引起的,建議您平時可以適當(dāng)鍛煉身體,多做一些有意義的事情,看一些喜劇電影,分散注意力,可以服用養(yǎng)血清腦顆粒。
以上是對“心里特難受,情緒低落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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