練胸肌練得胸部中間疼

      如果你是在練習(xí)胸肌中出現(xiàn)的胸部中間疼痛，這個(gè)有可能與練習(xí)過度所導(dǎo)致的局部肌肉拉傷所造成的疼痛，建議你目前最好先暫時(shí)停止鍛煉，局部可以采取熱敷方法或者按摩緩解癥狀。
      

      根據(jù)您所描述的情況，有可能是局部肌肉拉傷引起的這種情況，建議您注意休息一下，觀察看看癥狀，可能需要慢慢的恢復(fù)，如果長(zhǎng)時(shí)間的不見緩解，您可以進(jìn)一步的到醫(yī)院檢檢查檢查。不要過度鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，由于練胸肌練了胸部中間痛，應(yīng)該是由于過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致，應(yīng)該能自己恢復(fù)，可以用熱水袋熱敷，進(jìn)行一些按摩。
      指導(dǎo)意見：
      練胸肌練的胸部中間疼，是由于準(zhǔn)備活動(dòng)做的不足，突然過量的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致，平時(shí)鍛煉要循序漸進(jìn)，不可突然劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)之后也要做好放松活動(dòng)，注意多喝水。
      
      以上是對(duì)“練胸肌練得胸部中間疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很高興為你服務(wù)，自訴鍛煉胸肌出現(xiàn)疼痛，擔(dān)心自己健康，求醫(yī)治方法，盡快好起來(lái)
      指導(dǎo)意見：
      訴鍛煉胸肌出現(xiàn)疼痛，擔(dān)心自己健康，求醫(yī)治方法，盡快好起來(lái)，這是軟組織損傷所致，建議你暫時(shí)休息，局部熱敷，理療，必要時(shí)口服止痛藥物