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雞胸能練胸肌嗎？

保密 | 0個月 2021-04-12 23:27:32 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 雞胸能練胸肌嗎？

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趙樂樂
趙樂樂 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見的呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友：32367
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2021-04-13 07:15:34

      雞胸的話是可以練胸肌的，但是不要劇烈的運動，要適當?shù)腻憻捯幌?，不會有什么后果的。對于一些肌肉愛好者，身體如果存在雞胸的話，經(jīng)過專業(yè)的鍛煉，可以練出腹肌的。但是因為身體存在雞胸的問題，你最好去尋找專業(yè)的健身教練選擇一些針對性的動物來鍛煉出胸肌，同時避免一些危險動作。

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