一般情況下，腰間盤(pán)突出推拿見(jiàn)效的時(shí)間在3到15天。
腰間盤(pán)突出推拿的見(jiàn)效時(shí)間受多種因素影響。病情較輕者，如突出程度較小、神經(jīng)受壓不明顯、癥狀相對(duì)緩和的患者，通常在推拿3到7天能感覺(jué)到癥狀有所緩解，比如腰部疼痛、下肢麻木等癥狀會(huì)減輕。因?yàn)橥颇每梢哉{(diào)整脊柱關(guān)節(jié)的位置，放松緊張的肌肉，改善局部血液循環(huán)，減輕椎間盤(pán)對(duì)神經(jīng)的壓迫。而對(duì)于病情較重、病程較長(zhǎng)的患者，可能需要7到15天甚至更久才能見(jiàn)到效果。因?yàn)檫@類(lèi)患者的椎間盤(pán)突出可能比較嚴(yán)重，神經(jīng)受壓時(shí)間長(zhǎng)，周?chē)M織可能已經(jīng)出現(xiàn)粘連等情況，需要更多時(shí)間來(lái)改善。
從推拿手法和治療頻率來(lái)看，專(zhuān)業(yè)、針對(duì)性強(qiáng)的推拿手法，配合合理的治療頻率，能更快地緩解癥狀。比如熟練運(yùn)用點(diǎn)穴、撥筋等手法，每周進(jìn)行3到5次推拿治療，效果會(huì)更明顯。
在接受推拿治療期間，要保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐。同時(shí)，要注意腰部保暖，避免受寒加重病情。如果在推拿過(guò)程中出現(xiàn)疼痛加劇、下肢無(wú)力等異常情況，應(yīng)及時(shí)停止治療并就醫(yī)。
