18歲吃乳鈣能長(zhǎng)高嗎
女 | 18歲 2020-06-15 09:19:55
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 我今年18身高151太矮了聽說吃乳鈣可以長(zhǎng)高有什么好的乳鈣片推薦呢，謝謝
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2022-10-31 21:08:52 我要投訴
你今年18歲是否能夠長(zhǎng)高，要看骨骺片骨骺是否閉合，如果骨骺已經(jīng)閉合，再長(zhǎng)高的可能性不大，如果骨骺沒有閉合，那么可能還會(huì)長(zhǎng)高，建議多吃肉蛋奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，尤其要多喝牛奶。如果缺鈣可以補(bǔ)充維生素D和鈣劑。臨床常用的是鈣爾奇D。乳鈣含鈣量有點(diǎn)低。
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