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手臂肌肉和腿部肌肉總是一起疼

女 | 0個月 2020-06-11 20:49:40 2人回復來自無錫市

健康咨詢描述：沒有做過什么累的活，總是手臂和腿肌肉疼，要疼就是四個一起疼，有時候疼個三四天就好了，有時候疼個10天，也不是疼，就是酸脹的感覺，請問醫(yī)生這是什么毛病，這種情況已經有一年左右了

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2020-06-11 21:06:36 我要投訴

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2020-06-11 21:16:20 我要投訴

根據你描述的這些情況，應該是缺鈣引起的?？梢匝a充一些鈣劑，日常生活中多吃瘦肉，牛奶，豆制品。海產品，少吃辛辣刺激性的食物。適當的運動，保證充足的睡眠時間。養(yǎng)成良好的生活習慣，慢慢的調節(jié)。