健康咨詢描述: 沒有做過什么累的活,總是手臂和腿肌肉疼,要疼就是四個一起疼,有時候疼個三四天就好了,有時候疼個10天,也不是疼,就是酸脹的感覺,請問醫(yī)生這是什么毛病,這種情況已經有一年左右了
最常見的病因是風濕免疫性疾病導致這個癥狀。得去醫(yī)院檢查一下。如果是這類疾病必須注意保暖,如果有活動性改變建議得去醫(yī)院檢查確診治療,這種病必須系統(tǒng)治療
根據(jù)你描述的這些情況,應該是缺鈣引起的??梢匝a充一些鈣劑,日常生活中多吃瘦肉,牛奶,豆制品。海產品,少吃辛辣刺激性的食物。適當?shù)倪\動,保證充足的睡眠時間。養(yǎng)成良好的生活習慣,慢慢的調節(jié)。
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