失眠，入睡困難，睡眠質(zhì)量差

女 | 24歲懸賞3個健康幣 2020-06-05 16:48:36 3人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述：初中開始出現(xiàn)入睡困難，通常十二點半至一點才能入睡，偶爾凌晨三四點睡著。午休較難入睡，中午躺下低于1/3概率可以睡著。如果晚上睡不好（有時候沒有明顯的失眠，也有如下情況，可能睡著時睡眠質(zhì)量差），第二天早晨起床有困意，眼睛疲勞，有時伴有頭疼胸悶情況，當(dāng)天注意力較難集中，思維遲鈍，健忘，并且會影響心情，有心理負(fù)擔(dān)。請問醫(yī)生，這個情況需要看什么科，可能需要做什么檢查。希望能夠改善睡眠質(zhì)量，雖然失眠不是長時間連續(xù)發(fā)生，但是長期缺少精神，已經(jīng)影響到了生活和學(xué)習(xí)。謝謝。（注:三月份查出有室性早搏，正在吃藥控制）

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2020-06-05 16:51:39 我要投訴

      病情分析：
      睡眠不足可以引起室性早搏，一般情況下失眠主要是功能性的，如心理因素，焦慮，通常會有失眠多夢，情緒不穩(wěn)。
      指導(dǎo)意見：
      目前來說建議您首先要放松心情，適量運動，藥物的話可以選用點安神補腦液，甲鈷胺片試試。

2020-06-05 17:32 ask93222337hf 追問

安神補腦液有在喝，最近晚飯后有堅持慢跑。但是還是有睡不好的情況，昨晚就有入睡困難和多夢的情況。而且睡眠問題困擾我很久了，請問目前我應(yīng)當(dāng)先是看哪個科室？

2020-06-05 20:45醫(yī)生回答：

可以看神經(jīng)內(nèi)科。

張鳳云開封市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 呼吸系統(tǒng)常見病、少見病、多發(fā)病的診治，有創(chuàng)、無創(chuàng)呼幫助網(wǎng)友：45670

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2020-06-05 16:50:44 我要投訴

實性早搏，如果不是很嚴(yán)重，不建議應(yīng)用藥物治療，目前應(yīng)該到心理咨詢門診，找心理醫(yī)師進行心理疏導(dǎo)，如果仍然不能解決問題，就需要服用鎮(zhèn)靜藥物幫助睡眠，應(yīng)用藥物調(diào)整一段時間，睡眠正常后再逐漸減量停藥。

李博杰遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 胃炎，消化道潰瘍，結(jié)腸炎，肝炎，膽囊炎，潰瘍性結(jié)腸幫助網(wǎng)友：163624稱贊：1

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2020-06-05 16:56:02 我要投訴

      你的身體出現(xiàn)失眠，入睡困難，睡眠質(zhì)量差的臨床癥狀出現(xiàn)考慮是由于精神壓力過大或者是腦力勞動過度引起失眠的綜合表現(xiàn)，您可以通過具體檢查后，減少精神壓力和避免過度勞累的方法進行調(diào)理治療。

      以上是對“失眠，入睡困難，睡眠質(zhì)量差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！