小腿粗，肌肉腿，不知道怎么減下去

男 | 18歲 2020-05-30 22:07:17 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：小腿粗，肌肉腿，不知道怎么減下去，穿衣服不好看，想請你看看，現(xiàn)在都不敢穿短褲

投訴

其他類似問題

金星開封市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并發(fā)癥幫助網(wǎng)友：37677

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-05-30 22:07:58 我要投訴

如果說他在這個血液循環(huán)這一方面并不是特別好，而且或者說是有一些肌肉的，這種情況下是很難減下去的，那么我覺得你可以先去給他做一個這方面的吸脂手術(shù)，或者說是適當(dāng)?shù)娜ミ\(yùn)動看一下。

2020-05-30 22:09 ask932061668e 追問

那要進(jìn)行什么方面的鍛煉呢？

2020-05-30 22:10醫(yī)生回答：

我覺得那你就別鍛煉你的這個小腿了，然后呢，你可以去給他做一下這方面的中醫(yī)的一個減肥看一下呢艾灸。

趙英彪南宮市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長各種結(jié)核病、難治性肺結(jié)核、糖尿病合并肺結(jié)核的診幫助網(wǎng)友：10966

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-05-30 22:15:49 我要投訴

依據(jù)你的描述，你所說的這種情況，減肥腿肚的肌肉多數(shù)情況下是堅持跳繩，騎自行車，或者是去健身房進(jìn)行瑜伽鍛煉都是可以的，建議不要擔(dān)心保質(zhì)量的情緒，在此期間，可以制定減肥計劃，多運(yùn)動多鍛煉，做好減肥計劃，做到飲食控制，一般情況下減肥都是有效的。