感覺(jué)最近學(xué)習(xí)不在狀態(tài)，心情很煩躁

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮肝火旺，可以口服加味逍遙丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      你這種情況還是跟壓力太大，心情不好有關(guān)系，壓力大也會(huì)影響睡眠，建議你注意保證充足的睡眠，必要時(shí)可以配合藥物改善睡眠，比如阿普唑倫或者左匹克隆等。
      

      病情分析：
      你好，可能由于防止冠狀病毒肺炎期間，在家里上網(wǎng)課，打亂了正常的學(xué)習(xí)節(jié)奏，上進(jìn)心強(qiáng)等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      學(xué)習(xí)是最公平的，建議靜下心來(lái)上網(wǎng)課，課間會(huì)休息，堅(jiān)持閱讀，堅(jiān)持體育鍛煉，100分是標(biāo)準(zhǔn)，控制自己善變的情緒，祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)最近學(xué)習(xí)不在狀態(tài)，心情很煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！