有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 感覺心情很煩躁畏冷犯困
感覺心情很煩躁畏冷犯困
女 | 17歲 2022-01-27 15:41:27
1人回復(fù)
來自汕尾市
健康咨詢描述： 每天早上早起之后剛開始是精神的，后面學(xué)習(xí)開始就會感覺特別冷，很困，心情很煩躁，學(xué)不進(jìn)去，想摔東西想哭，每天要睡很久。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-09 11:16:41 我要投訴
感覺心情煩躁，畏冷犯困。學(xué)不進(jìn)去，想摔東西，每天要睡很久，這種情況應(yīng)該及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，不要胡思亂想，要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，要有規(guī)劃的去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的壓力固然很大，但是要學(xué)會釋放內(nèi)心的壓力。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
