與人相處，總是找不到自信，很笨拙

      根據(jù)你描述的情況，這些心理方面的問題大部分于小時(shí)候的家庭環(huán)境成長的環(huán)境有關(guān)系。建議平時(shí)放松心態(tài)。冷靜的面對現(xiàn)實(shí)中的問題。隨著年齡的成長，一般這種情況會得到改善。必要時(shí)可以去醫(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好！你的情況與缺乏自信，自卑、精神過于緊張、壓力大等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要調(diào)節(jié)好心態(tài)、放松心情，多參加娛樂活動、多聽聽音樂，多和人交流，增加溝通、語言能力，要樹立自信。