不會與人相處，沒有自信

      病情分析：
      你好，建議平時適當(dāng)減減壓，多看看社交心理方面的書籍提高社交技巧。
      指導(dǎo)意見：
      多加強學(xué)習(xí)，多參加社交實踐積極完善自己增加信心，沒有必要活在別人的情緒中，不斷總結(jié)經(jīng)驗改善自己不足。
      

      病情分析：
      23歲女性，與人相處存在障礙，缺乏自信，過于在意別人的想法。屬于基于個性原因的社交恐懼
      指導(dǎo)意見：
      該病癥屬于心理障礙，必須接受專業(yè)心理治療，可以通過認(rèn)知改善建立自信，降低對他人反應(yīng)的敏感和自卑心理，同時進行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，學(xué)習(xí)必要的社交技巧。本人要增強自信心，降低自我期待，看淡他人的評價，學(xué)習(xí)一些與人交往的相處技能，改變個性過于謹(jǐn)慎、敏感、內(nèi)向的成份，學(xué)會寬容自己的缺點，接納自我。
      

      病情分析：
      你好，你的這種想法是從什么時候開始的呢？平時的性格是不是比較內(nèi)向呢？
      指導(dǎo)意見：
      據(jù)你的描述，您目前有一定的抑郁情緒。有時候覺得自己沒有用，有沒有更強烈的消極的想法呢？
      
      以上是對“不會與人相處，沒有自信”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是你的性格比較內(nèi)向，所以感覺自己的行動和做事都不自信。
      指導(dǎo)意見：
      其實，不是這樣子的，每個人身上都有優(yōu)缺點。這只是你自己的感覺，感覺自己沒有自信。只要把自己的思想包袱放下，你會更好的。