不知道是不是抑郁癥，老想發(fā)火

      病情分析：
      從你的敘述看，失眠，心情煩躁，胡思亂想，對(duì)他人不信任，情緒低落，你的測試結(jié)果看，目前是以焦慮抑郁表現(xiàn)為主要的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在已經(jīng)對(duì)你造成影響，而且癥狀比較突出的，那么我建議最好還是醫(yī)院精神心理科面診檢查治療，平時(shí)需要心情放松，外出走走散散心，聽聽音樂，與朋友聊聊天等方式調(diào)節(jié)心情，睡前溫水泡腳，讓疲憊的心身放松，然后再自然入睡。
      

      病情分析：
      失眠，胡思亂想，想哭，這是抑郁情緒的表現(xiàn)。脾氣暴躁，發(fā)火，摔東西，是焦慮情緒的表現(xiàn)。這是因?yàn)槟愕男那椴缓?，持續(xù)得不到緩解造成的。
      指導(dǎo)意見：
      從你的量表來看，你的抑郁和焦慮情緒都是中度的。其他的情緒也都在中度左右。這樣的情況下，建議你去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查。聽取醫(yī)生的意見，進(jìn)行系統(tǒng)的診療。平時(shí)要多注意和朋友們溝通，也可以把不好的心情寫下來。作為疏解情緒的方法。情緒能來它也能走，要對(duì)自己的生活充滿信心。
      
      以上是對(duì)“不知道是不是抑郁癥，老想發(fā)火”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！