經(jīng)常胡思亂想，情緒過激

      病情分析：
      這種情況多久了？平時壓力很大嗎，失眠，脾氣大嗎？平時控制不住自己的想法和行為，一般與心理因素有關(guān)，比如焦慮和強迫癥狀所致。
      指導(dǎo)意見：
      偶爾的抑郁情緒會導(dǎo)致消極的行為和觀念，要積極行動起來，多主動與周圍人交流，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多運動運動，放松一下心情，轉(zhuǎn)移一下注意力會發(fā)現(xiàn)這些情緒慢慢消失了。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認為存在產(chǎn)后焦慮抑郁的情緒，經(jīng)常擔心發(fā)生不好的事情，癥狀不重，努力自我調(diào)整吧
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強運動，增加戶外運動量來努力調(diào)整自已，比如爬山或長跑，運動有助于興奮性遞質(zhì)的分泌，幫助改善情緒、釋放壓力，而且平時要注意多曬太陽。多與人溝通，盡量控制轉(zhuǎn)移情緒
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，自從生了孩子，經(jīng)常胡思亂想，比如孩子走在路上會不會被車撞了，被人販子抓走等，情緒過激。您是由于情緒過度緊張引起的，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議您身心放松，減少不良刺激，保持心情愉越，避免精神緊張，不開心的時候，多和朋友，家人傾訴，不要憋在心里。平時培養(yǎng)一些興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食，逛街等，轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對“經(jīng)常胡思亂想，情緒過激”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！