情緒不高，胡思亂想，

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況看，老年人情緒不高，睡眠不好，胡思亂想，總是還有自己有病，可能疑病癥，心理有障礙的。
      指導(dǎo)意見：
      老年人出現(xiàn)這些不適表現(xiàn)，可能是過度孤單寂寞，缺乏安全感，建議平時需要家人多給他一些關(guān)心或陪伴，多陪伴他戶外參加一些集體性活動，散散步呼吸新鮮空氣，耐心細(xì)致指導(dǎo)他養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，必要時陪伴他到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科咨詢檢查的。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先請問你提供的年齡是真實的嗎，因為不同年齡階段出現(xiàn)這樣的癥狀原因是不一樣的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是疑病癥，因為胡思亂想導(dǎo)致睡眠不好，然后情緒不好，懷疑自己得了什么病，現(xiàn)在需要調(diào)整心態(tài)，或者去醫(yī)院檢查一下排除器質(zhì)性病變，然后精神放松水泥好了，別的就都好了。

      病情分析：
      情緒低落，控制不住自己胡思亂想，這樣就很容易引起強(qiáng)迫性的思維，導(dǎo)致神經(jīng)興奮，睡眠時候就容易出現(xiàn)難以入睡。一般是現(xiàn)實生活事件導(dǎo)致的情緒問題，時間久了就會演變成抑郁。
      指導(dǎo)意見：
      按照描述煩惱事情雖然有，但是影響沒有那么強(qiáng)烈，如果覺得難以忍受，可以服用一些安眠藥，如果覺得能自控，那么?？梢詫W(xué)習(xí)腹式呼吸等等放松訓(xùn)練來獲得心態(tài)的平和，讓自己學(xué)會放松心情，放寬心態(tài)，減少情緒的波動，從而緩解睡眠問題。
      以上是對“情緒不高，胡思亂想，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！