每天干八小時的輕活對腰有傷害嗎

男 | 27歲 2020-05-10 17:59:14 2人回復來自平?jīng)鍪?/span>

健康咨詢描述：去年6月中旬摔的，骨頭爆裂，受傷比較重，做手術打了八個釘子，兩年半后取釘子，現(xiàn)在可以每天干八小時的輕活嗎

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2020-05-10 18:01:24 我要投訴

腰椎爆裂骨折手術切開復位內(nèi)固定術后兩年，已經(jīng)行寄留內(nèi)固定物取出術，術后首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，術后三個月后可以比較輕的勞動。

2020-05-10 18:07 ask93131280e6 追問

昨天干完活躺著感覺腰特別吃力，大概干了八個小時左右，中午休息了兩個小時，一直站著干活的，活很輕，晚上躺下感覺腰很吃力，請問一下這樣干活會不會使腰疲勞過度，對以后有沒有影響

2020-05-10 18:32醫(yī)生回答：

盡量注意休息和保暖，避免劇烈活動

王建春黃石愛康醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 中風,頸椎病,咳嗽,帶狀皰疹,腰椎間盤突出,月經(jīng)失幫助網(wǎng)友：18328稱贊：24

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2020-05-10 18:21:38 我要投訴

你好，腰椎手術后最好是不宜負重，不宜久站久坐，注意腰部保暖，目前不負重，還是不宜久站久坐的，平時可以采取腰背部肌肉鍛煉，可以增強腰部肌肉強度，能保護脊柱的作用。