晚上睡不著早上起不來(lái)

      病情分析：
      生物鐘的調(diào)節(jié)需要主動(dòng)進(jìn)行干預(yù)，逐漸培養(yǎng)睡眠和起床的節(jié)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，合理安排學(xué)習(xí)及休息時(shí)間，可以睡前服用唑吡坦進(jìn)行治療，以改善睡眠習(xí)慣
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，出現(xiàn)睡眠顛倒的現(xiàn)象。早上起不來(lái)，晚上睡不著，可以把你的睡眠時(shí)間顛倒一下，白天少睡一會(huì)，晚上早睡一會(huì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      用兩天的時(shí)間也可能就會(huì)倒過(guò)來(lái)，并堅(jiān)持白天少睡。也可以口服谷維素調(diào)理一下植物神經(jīng)功能紊亂，晚上睡前提前口服三片谷維素，可能就會(huì)很快入眠，你不要心理壓力過(guò)大，如果心理因素過(guò)重也會(huì)造成晚上睡不著。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著早上起不來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！