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晚上睡不著，早上起不來怎么辦

男 | 23歲 2022-10-17 08:47:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上一直熬到2點才能睡，早上起床難受感覺是胃難受

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張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友：68515
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2022-10-17 09:07:48

      如果晚上睡眠不好的話，往往會導致出現(xiàn)在半后半夜的時候才會出現(xiàn)有深度睡眠，如果出現(xiàn)這種情況是由于你失眠所造成的話，一般考慮是由于植物神經(jīng)功能訓練所引起的適當?shù)娜ジ纳扑?，是可以幫助您緩解的，比如可以需要去吃一些甲鈷胺這類藥物來調整自己的睡眠質量是可以很好的幫助你緩解癥狀的。
      

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