健康咨詢描述: 全身乏力,注意力不集中,記憶不佳。不管進(jìn)行腦力活動(dòng)或者是體力活動(dòng)
你好,這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂或者是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的,建議到醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)和血壓,血糖情況,平時(shí)注意休息,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不要熬夜和壓力太大,放松心情,白天多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)
你好:根據(jù)你描述的情況,結(jié)合你17歲青少年,可能與你生活飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉、熬夜睡眠不好等有關(guān)系的,一般不會(huì)是什么特殊疾病引起的。平時(shí)生活飲食規(guī)律,合理平衡飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),別熬夜,合理休息睡眠,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,有利于身體的健康及疾病防治的。建議:去醫(yī)院檢查咨詢,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。
病情分析:
考慮有可能是因?yàn)榫窬o張或者焦慮造成的睡眠障礙的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整作息規(guī)律,避免長(zhǎng)時(shí)間接觸手機(jī)或者電子產(chǎn)品,多進(jìn)行戶外活動(dòng),必要時(shí)可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié),
以上是對(duì)“全身乏力,注意力不集中,入睡難?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我長(zhǎng)期處于緊張壓力下。而且在人際交往比較差,基本上不和別人交流。我個(gè)人比較內(nèi)向和自卑。自卑是因?yàn)楹娱L(zhǎng)得很長(zhǎng)。我還對(duì)光刺激很敏感。不管進(jìn)行腦力活動(dòng)還是體力活動(dòng),都會(huì)稍感極疲勞。
建議你去專門的精神心理醫(yī)院檢查一下,有可能是焦慮癥
病情分析:
全身乏力,記憶力減退,注意力不集中,入睡困難等癥狀,首先要排除貧血導(dǎo)致的可能。
指導(dǎo)意見:
可以針對(duì)性的檢查血常規(guī),明確是否由于貧血導(dǎo)致的。排除貧血,也要考慮是否由于心理性因素導(dǎo)致的。
我個(gè)人比較內(nèi)向和自卑,在人際交往比較差。學(xué)習(xí)壓力負(fù)擔(dān)比較大。內(nèi)心很抑郁和緊張。在體力方面只要運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒就會(huì)感到疲勞。并且這種疲勞經(jīng)過休息后都不能恢復(fù)。在腦力方面也是同樣的。睡眠上多夢(mèng),入睡難。
你這個(gè)情況與心理壓力過大,有直接關(guān)系,平時(shí)要加強(qiáng)集體活動(dòng)的參與。多溝通多交流,保持心情愉快,必要時(shí)可以尋求心理疏導(dǎo)。
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