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老公身高180體重240斤怎么減肥呢

女 | 26歲 2020-05-05 04:25:07 2人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述: 愛喝冰可樂冰棍一切涼的東西不知道該怎么瘦下來

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徐英
徐英 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 乳腺小葉增生,慢性乳腺炎,乳腺癌術(shù)后用藥,男性乳腺 幫助網(wǎng)友:178023
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2020-05-05 10:11:56 我要投訴

      身體出現(xiàn)體質(zhì)肥胖的臨床情況,考慮是飲食過多消耗減少導(dǎo)致的體內(nèi)脂肪增多的臨床表現(xiàn),根據(jù)您的情況,建議通過飲食控制增加體育鍛煉同時配合健脾消食助消化,調(diào)整脾胃功能的方法,進(jìn)行調(diào)理身體,促進(jìn)脂肪的消耗。
      

向燊
向燊 珠暉區(qū)冶金街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   護(hù)師 擅長: 慢性胃炎,扁桃體炎,氣管炎,胃潰瘍,咳嗽,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:8483稱贊:3
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2020-05-05 09:35:28

      病情分析:
      你好,根據(jù)他的身高,他的正常體重應(yīng)該在150斤左右,所以考慮是嚴(yán)重偏重的
      指導(dǎo)意見:
      過于肥胖會誘發(fā)很多疾病的,飲料是一定要戒掉的。最主要的還是合理控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉,飲食需清淡,每餐吃個七分飽,飯后需運動一小時以上
      

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