身高185，體重240斤

      這種情況考慮與勞損及受涼有關(guān)。如果開證明的話，需要醫(yī)院的檢查。平時盡量避免長時間吹風空調(diào)、久站、爬山及上下樓等加重膝關(guān)節(jié)負荷的動作，酌情局部理療、熱敷，按摩等?？梢跃植客庥眠亮_昔康貼或者氟吡洛芬巴布膏，口服西樂葆治療。
      

      病情分析：
      您好，很樂意為您服務(wù)，根據(jù)您的病情和你上傳的資料，我分析了一下，您的兩個膝關(guān)節(jié)目前的癥狀跟你體重過重，長期重體力勞動有關(guān)。建議：我建議可以去醫(yī)院開具相關(guān)的證明，但是你平常要注意，一個是減輕體重，另外一個保護膝關(guān)節(jié)。同時由于你的體重過重，您平常要注意預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      我建議您可以去醫(yī)院開具相關(guān)的證明注明您應(yīng)該避免頻繁的上下樓活動。同時還要注意減輕體重，另外一個是保護膝關(guān)節(jié)，同時由于你體重過重，您平時要注意預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
      
      以上是對“身高185，體重240斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！