請問醫(yī)生怎么算是失眠,

女 | 26歲 2020-05-02 08:04:18 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：晚上睡覺，10點開始睡覺，到凌晨3.點40幾。好像醒了，過了一會不知道有沒有睡著。這種算失眠嗎。

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2020-05-02 08:10:25 我要投訴

根據(jù)您的描述，睡眠質(zhì)量不好。原因是多方面的，一方面可能與心理因素有關(guān)，所以您在睡前適當(dāng)?shù)呐菀慌菽_，或者是喝點熱牛奶，可以幫助提高睡眠質(zhì)量，不要去想一些亂七八糟的事情。

孔凡榮錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 常見消化內(nèi)科疾病，如消化不良，腸炎，胰腺炎幫助網(wǎng)友：42982

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2020-05-02 08:11:43 我要投訴

根據(jù)您的癥狀來判斷考慮可能是存在失眠的情況，失眠的原因是比較多的，大部分與心理因素也有關(guān)系，所以您還是要注意調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，不要去想一些復(fù)雜的事情，睡前用熱水泡一泡腳，嚴(yán)重的情況下可以找中醫(yī)用中藥來調(diào)理調(diào)理。

李鳳仙曲靖市第五人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病，腦梗塞后遺癥、幫助網(wǎng)友：40391稱贊：2

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2020-05-02 08:10:57 我要投訴

你那種情況根據(jù)癥狀來判斷還可以，不是特別的嚴(yán)重，建議您平時在睡前要注意保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，同時也要注意不能睡得過晚，你也可以到神經(jīng)內(nèi)科，讓醫(yī)生給您看一看調(diào)理點藥物。

付世新1 主任醫(yī)師擅長: 主要擅長內(nèi)科疾病。包括消化內(nèi)科，心血管內(nèi)科，糖尿病幫助網(wǎng)友：6381

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2020-05-02 08:06:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上的描述，考慮患有失眠。建議忌過度熬夜，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      首先忌過度勞累及過度的熬夜，如果長時間出現(xiàn)以上的癥狀，可以口服七葉安神片，安神補腦口服液，維生素bI、谷維素等。