各位醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)失眠怎么辦

      病情分析：
      你好，就是你有這種癥狀，多長(zhǎng)時(shí)間了，平時(shí)是不是工作壓力太大了呀？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況吧，你主要還是說(shuō)不要緊張，放松心情，可以聽(tīng)一下輕音樂(lè)調(diào)節(jié)下心情，看看是不是好點(diǎn)？

      病情分析：
      你好，如果長(zhǎng)時(shí)間的失眠，可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，看是否是神經(jīng)衰弱引起的，也有一些身體上的疾病，是容易引起失眠現(xiàn)象的，但是最多的還是與身體條件不好，過(guò)度用腦有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是生活工作的壓力太大，不會(huì)緩解造成的，長(zhǎng)時(shí)間的處在壓力的狀態(tài)，對(duì)身體健康都是有傷害的。