莫名焦慮壓力很大渴望幫助

      目前存在一定的緊張，焦慮，抑郁情緒。例如心煩，情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如學(xué)習(xí)壓力緊張或者是家庭等環(huán)境因素的影響。一方面可能與個性或者軀體因素有關(guān)。需要及時調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)與家人溝通，及時緩解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      你現(xiàn)在是高二的學(xué)生，可能學(xué)習(xí)壓力比較大，再加上父母在你跟前，老實(shí)說經(jīng)濟(jì)壓力大，可能給你造成了一些心理壓力，像這種你應(yīng)該冷靜下來與自己的父母溝通交流，告訴他們你會盡力而為去學(xué)習(xí)。但是也要告訴父母，每個人的學(xué)習(xí)能力是不一樣的，努力的不代表成績就會上去。對自己學(xué)會接納認(rèn)可，學(xué)會順其自然，只要不給自己留下遺憾就可以，你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以做個心理的疏導(dǎo)和治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種情況，可能是自己學(xué)習(xí)過于壓抑，家里面父母的不理解，給自己精神壓抑出現(xiàn)焦慮抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該多和父母進(jìn)行溝通交流，首先應(yīng)該明白學(xué)習(xí)是為了誰，應(yīng)該選擇合適或自己喜歡的專業(yè)去奮斗，希望父母理解自己，給自己幫助或鼓勵，應(yīng)該把壓抑事情全部傾訴出來，多選擇自己開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力，必要時配合專家的指導(dǎo)治療，
      以上是對“莫名焦慮壓力很大渴望幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！