煩躁心情焦慮，壓力很大

      你好，心情煩躁，睡眠不安，擔心焦慮，目前的心里狀態(tài)很是糟糕。不知道你是否發(fā)生了，不開心的事情，或者與別人發(fā)生了爭吵？無論怎樣，都要善待自己，學會傾訴自己的不開心，這樣，你會變得身心輕松，樹立積極的心態(tài)，生活中所有的考驗都是為了讓我們變成更好的自己，給自己一點自信，相信你會很快走出陰霾，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在情況，心情煩躁焦慮，壓力很大，晚上睡不著覺，考慮是有焦慮抑郁癥傾向，
      指導意見：
      應該盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進行檢查確診，平時應該把心里面壓抑發(fā)泄出來，自己明確病因，采取針對病因進行調(diào)理，有自信心和勇氣，多選擇自己喜歡事情做分散注意力，積極配合醫(yī)生的指導治療，