最近情緒波動(dòng)大，是否需要進(jìn)行心理咨詢(xún)
健康咨詢(xún)描述： 最近情緒波動(dòng)很大，一點(diǎn)小事和家人爭(zhēng)執(zhí)都能哭很久，持續(xù)一周以上的多夢(mèng)，睡一個(gè)小時(shí)都可以做夢(mèng)，是不是需要去咨詢(xún)心理醫(yī)生？
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根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況，如果感覺(jué)影響到了工作生活學(xué)習(xí)和人際交往，那你就一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，掛心理科。做個(gè)心理的治療對(duì)你來(lái)說(shuō)會(huì)有幫助的，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，學(xué)會(huì)冷靜理性的去處理問(wèn)題，換個(gè)角度去考慮問(wèn)題。對(duì)自己多一些艱難認(rèn)可和鼓勵(lì)。
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從你目前所描述的狀況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題，如果情緒波動(dòng)較大，一點(diǎn)小事和家人爭(zhēng)執(zhí)都能哭很久，經(jīng)常多夢(mèng)這些問(wèn)題考慮存在有一定的情緒障礙。必要時(shí)需要到心理科進(jìn)一步就診治療。進(jìn)行相應(yīng)的心理輔導(dǎo)。
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