健康咨詢描述: 失眠有好久了,就是躺下思緒一直安靜不下來,入睡很困難,也有了熬夜的習慣,有時候邊打哈欠邊在床上烙餅,三四年了,去醫(yī)院醫(yī)生給我開了艾斯挫侖和振源膠囊,該不該吃,怎么吃,上來就要用安眠藥嗎?還是先吃振源?如果停藥后還是這樣怎么辦?艾斯挫侖副作用很大嗎?
因為失眠,吃了很多的藥物也不管用,像您這種情況,應該還是適當?shù)某孕┲兴幷{(diào)理一下,而且平時生活飲食也一定要有規(guī)律,盡量不要熬夜,每天10:00之前睡保證7小時的睡眠。
這個睡不好覺的話,可能是有精神神經(jīng)方面的焦慮,平時要積極參加體育運動,有效的體育運動可以對抗植物神經(jīng)功能紊亂的,您這個是可以吃穩(wěn)心顆粒谷維素,可以吃安神補腦液,百樂眠的藥物
艾斯唑侖在實在睡不著的時候吃點也沒事的,振源膠囊是用來治療氣虛引起的,心煩失眠。建議用中醫(yī)中藥的方法辨證治療,失眠在中醫(yī)分為氣血虧虛,心脾兩虛,陰虛火旺,痰火擾心,脾腎陽虛,肝郁化火,肝郁氣滯等,建議在當?shù)卣乙粋€好一點的中醫(yī)大夫開點兒湯藥試試。
以上是對“失眠,去醫(yī)院醫(yī)生也沒多問就給開了安眠藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那我就是實在睡不著為了第二天不耽誤事的情況下再吃安眠藥,平常運動運動吃振源膠囊就行是嗎?
對,安定可以那么吃,但是振源膠囊不一定適合你,我的意思是你到中醫(yī)院找個中醫(yī)大夫看一下再吃藥。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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