失眠，安眠藥，副作用

女 | 18歲 2020-02-26 22:58:58 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：每到晚上就睡不著，要硬躺到二三點，高三了，睡眠不好精神狀態(tài)也不好，這種情況需要吃安眠藥嗎，吃的話會有什么副作用？（最近換季有些過敏）

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2023-01-07 13:21:14 我要投訴

吃安眠藥的副作用有很多,由于每個人的身體狀況不同,導(dǎo)致吸收和代謝藥物的速度不同,造成對安眠藥的反應(yīng)也不相同.長期使用安眠藥的人,容易產(chǎn)生對安眠藥的依賴性、成癮性,尤其是連續(xù)服用安眠藥,時間長了依賴性會更大.服用一種藥一段時間后,如果失眠減輕,可以適當(dāng)減量或者停藥.服藥期間可能會有記憶力減退、睡眠異常等癥狀,服用藥物初期往往第二天起床還會昏昏沉沉、白天易疲憊、精神不佳等宿醉反應(yīng),安眠藥中毒,出現(xiàn)呼吸抑制甚至死亡.無論是哪一種安眠藥,都可能造成這種現(xiàn)象,失眠不要長期服用安眠藥,首先要從自身進(jìn)行調(diào)理,平時放松心情,不要熬夜,不喝濃茶或咖啡等,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣很重要.