有問必答網(wǎng)心理健康科 → 感覺自己不會再快樂了!

感覺自己不會再快樂了!

女 | 15歲 2020-04-17 22:38:54 3人回復(fù) 來自上饒市

健康咨詢描述: 會莫名的心情不好,會輕微的弄傷自己,早上和晚上心情低落,經(jīng)常會想不開

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-04-18 08:23:16 我要投訴

      你情緒低落不開心像這些有可能是抑郁癥導致的,你需要去百度上搜scl90,這是一個心理咨詢量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你存在著哪方面的精神心理問題,以便根據(jù)情況來對癥治療的。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-04-18 08:20:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,考慮是有抑郁癥傾向,可能是自己青春發(fā)育時期情緒不穩(wěn)定,性格改變,心理叛逆的原因,
      指導意見:
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)院心理科進行咨詢就診,平時應(yīng)該多學習正能量知識,需要有自信心和勇氣,有自己奮斗目標,把壓抑心里面事情傾訴出來,告訴父母或其他家人,希望家人理解自己給自己一些幫助或鼓勵,應(yīng)該學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài),放松自己,積極配合醫(yī)生的指導治療,
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-04-18 08:29:22 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮屬于情緒低落??磥碓谏顚W習當中遇到了不順心的事情,另外也與個人的性格有著直接的關(guān)系,再就是青春發(fā)育期情緒容易不穩(wěn)定所導致的。
      指導意見:
      建議要正確對待生活學習中的壓力,不管遇到什么事情,不要鉆牛角尖,要積極的往前看,多從正面去考慮問題,并且不斷地提高自己的心理承受能力。人生本來就是酸甜苦辣都要去品嘗,不能遇到不開心的事情,就拿身體去摧殘。平時盡量減少獨處,關(guān)于親人和同學交流溝通,方便的時候適當?shù)膽敉膺\動鍛煉,等過了青春叛逆期這個階段,心情就會逐漸好起來的。
      
      以上是對“感覺自己不會再快樂了!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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