感覺自己最近心情很低落

      病情分析：
      你好，人與人的性格脾氣是不一樣的，有的人情感比較脆弱，動不動就會哭泣，或者是在情緒不好的時候就容易哭，常年不哭也并非是什么問題。你現(xiàn)在出現(xiàn)情緒問題與常年不哭也沒有什么關(guān)系。
      指導意見：
      出現(xiàn)心情低落并且出現(xiàn)情緒比較暴躁的狀況，請問近期有沒有什么讓自己不順心不順意的事情？人在日常生活學習過程中遇到讓自己壓力感覺比較大的事情以后就會導致情緒的變化，并且你現(xiàn)在正處于青春期，內(nèi)心比較敏感，處理事情可能不夠冷靜也會出現(xiàn)情緒的變化，所以需要調(diào)理一下自己，減輕壓力，改善心情。

      病情分析：
      如果只有最近才這樣的話那應該是和疫情有關(guān)系吧，畢竟在家呆的久了，大家都郁悶
      指導意見：
      常年不哭說明你不善于表達情緒，喜怒哀樂是人的基本情緒，偶爾發(fā)泄都是正常的，所以你要學會敞開心扉