失眠睡不著還能恢復(fù)嗎
健康咨詢描述： 失眠睡不著還能恢復(fù)嗎？這個問題我一直在問可是沒有一個人能回答我，或者說有人失眠恢復(fù)的案例嗎？我覺得一個人如果睡眠出現(xiàn)問題那么這個人相當(dāng)于完了，睡下來總是感覺很難受有一股不舒服的感覺，但是久久偶爾會好一兩天，好的那幾天的感覺就是躺下來感覺不難受而我的情緒心情也跟往常一樣不同的是它能自動進入睡眠連我自己也不知道我是什么時候睡著的，奇怪的是不困躺著一會也能睡著，我想這就是正常的狀態(tài)，可是我想不明白的是為什么會睡不著呢到底是哪里出問題，醫(yī)生也不知道就知道給我開藥，我到底和正常人哪里不一樣哪里受損呢，為什么我會失眠真的很納悶，到底能不能恢復(fù)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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失眠睡不著，可以吃點棗仁安神顆粒，或者是安神補腦液，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有利于安神這種癥狀會逐漸緩解的，一定要合理的調(diào)整睡眠，因為好的睡眠有利于身心健康
吃過了沒又用
那就去看一下醫(yī)生吧
醫(yī)生你說我會不會是肝血不足呢，我懷疑是，肝血不足怎么測試
那需要中醫(yī)號脈
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你好，如果是長期的失眠睡不著的話，你這個其實是由于自己的心情，然后還有一些就是自己的情緒有關(guān)系的。這個市民其實是比較不好控制的，然后平常的話睡前一定不要看手機，看一些就是過分激動的東西，然后喝一杯牛奶，吃點安神補腦液。
醫(yī)生你說我會不會是肝血不足引起的呢，我懷疑是，肝血不足怎么測試
暫時不需要那個不能測，是中醫(yī)說法
每次去藥店買藥店員都會說我濕氣很重，怎么回事
他都不懂，得去中醫(yī)看
病情分析：
失眠，心情不好多是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。還可出現(xiàn)輕微頭疼，煩躁，焦慮，食欲差。
指導(dǎo)意見：
建議神經(jīng)衰弱服用谷維素，刺五加，補腦安神片聯(lián)合治療。飲食宜清淡食物為主，多吃蔬菜，多補充維生素，避免進食刺激性食物。睡前泡腳，改善睡眠質(zhì)量。
以上是對“失眠睡不著還能恢復(fù)嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這三種一起吃嗎
對一起服用。按說明書，服用治療劑量。三天效果不佳，可加用黛力新治療。平時多聽音樂，多聊天，放松心態(tài)，保持好的睡眠，避免勞累。
戴利新又是什么鬼
黛力新是治療輕度抑郁的藥物。還有促進睡眠的效果。
醫(yī)生你說我會不會是肝血不足引起的呢，我懷疑是，肝血不足怎么測試
肝臟的血液一般比較豐富，不會出現(xiàn)不足的情況。失眠多是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致。建議服用藥物治療。平時多聊天，放松心態(tài)。
病情分析：
24歲的年齡失眠一般是功能性的，比如勞累，精神抑郁，心理壓力大，緊張焦慮等都可以導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
一般情況下可以慢慢的恢復(fù)的，首先要放松心情，適量運動。藥物的話可以服用點甲鈷胺片，柏子養(yǎng)心丸試試。
幾年了，還慢慢恢復(fù)，越來越嚴重現(xiàn)在
這個可以服用點上述藥物，如果不管用的話可以考慮針灸治療。
醫(yī)生你說我會不會是肝血不足引起的呢，我懷疑是，肝血不足怎么測試
這個屬于肝氣不足中醫(yī)的范圍，西醫(yī)不講究。
還是說神經(jīng)衰弱
可以說是神經(jīng)衰弱。也是植物神經(jīng)紊亂。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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