心情好好，容易傷心難過哭泣

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運動，平時多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，多接觸一些正能量的事物，遇到事情一定要控制自己的情緒，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，堅持調(diào)節(jié)會好起來的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，您最近容易情緒低落，心情不好，容易傷心難過，哭泣還存在自殘行為，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議您培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，不開心的時候，多和朋友家人傾訴，不要憋在心里，也可到室外空曠的地方大聲呼喊，高歌一曲等發(fā)泄不良情緒?？刂坪米约旱那榫w和行為，不要做傷害自己的事情，減少不良刺激，保持心情愉悅，作息時間要規(guī)律，保證休息和睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，最近自己情緒低落，遇到一點事情就會控制不住的想哭，而且有自虐傾向，考慮是屬于抑郁癥的表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把壓抑的事情傾訴出來，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，應(yīng)該有自信心和勇氣，多學(xué)習(xí)一些正能量知識，學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)整自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓抑，必要時咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對“心情好好，容易傷心難過哭泣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！